Healthtech, el diseño detrás del bienestar
Encuentra la relación óptima entre estar de pie y sentado
En los últimos años, la forma en la que trabajamos ha experimentado una transformación significativa. El trabajo tradicional de oficina ya no es la norma, y cada vez...
¿Tu home office inspira bienestar?
Recientemente se modificó el artículo 311 de la Ley Federal del Trabajo, que se relaciona directamente con el home office en México, y hoy más que nunca...
¿Cómo tener un espacio productivo en tu home office?
Contar con un espacio lleno de productividad no es tan difícil, solo requiere de orden, disciplina y la correcta ergonomía para desarrollar tus tareas diaras. Recuerda que ser organizado,...
¿Trabajas en casa más de 12 horas al día?
Un estudio realizado por JAMA de la Asociación Médica Americana argumenta que los principales problemas de salud al trabajar mucho se deben al sedentarismo. Permanecer sentado por largos periodos de tiempo...
3 razones para cuidar tu postura al trabajar
Trabajar desde casa es muy agusto, ¿Verdad? No es necesario cambiarse a una oficina, especialmente en el contexto actual, en 2020, cuando el 57% de las personas que...